Hi Tec Protein
Składniki: Ultrafiltrowany koncentrat białek serwatkowych, białko pszeniczne, kazeinian wapnia, kwas askorbinowy (wit. C), nikotynamid (wit. B3), octan α-tokoferylu (wit. E), pantotenian wapnia (wit. B5), azotan tiaminy (wit. B1), ryboflawina (wit. B2), chlorowodorek pirydoksyny (wit. B6), kwas foliowy (folacyna), biotyna, cyjanokobalamina (wit. B12), substancje słodzące (cyklaminian sodu, sacharynian sodu), kwas cytrynowy (regulator kwasowości), aromat identyczny z naturalnym, kakao (dla smaku czekoladowego), barwnik: czerwień koszenilowa E 124 (dla smaku truskawkowego).
|
Wartość odżywcza w: |
100 g |
1 porcji (25g) |
|
Białko |
78,9g |
19,7 g |
|
Węglowodany |
6,4 g |
1,6 g |
|
Tłuszcz |
3,7 g |
0,9 g
|
Wartość energetyczna: 1588 kJ / 375 kcal 397 kJ / 94 kcal
Zawartość aminokwasów w 100g białka:
|
Arginina |
3,1 g |
|
Lizyna |
6,2 g |
|
Histydyna |
2,0 g |
|
Kwas asparaginowy |
6,8 g |
|
Treonina |
4,2 g |
|
Seryna |
5,2 g |
|
Kwas glutaminowy + glutamina |
26,3 g |
|
Prolina |
8,6 g |
|
Tryptofan |
1,5 g |
|
Alanina |
3,8 g |
|
Cystyna/Cysteina |
2,5 g |
|
Glicyna |
2,4 g |
|
Walina |
4,6 g |
|
Metionina |
2,3 g |
|
Izoleucyna |
4,3 g |
|
Leucyna |
9,3 g |
|
Tyrozyna |
3,6 g |
|
Fenyloalanina |
4,8 g
|
Zawartość witamin w 100 g 1 porcji (25g)
|
Wit.C |
60,0 mg |
15 mg |
25 %* |
|
Wit.B3 |
18,0 mg |
4,5 mg |
25 % |
|
Wit. E |
10,0 mg |
2,5 mg |
25 % |
|
Wit. B5 |
6,0 mg |
1,5 mg |
25 % |
|
Wit. B6 |
2,0 mg |
0,5 mg |
25 % |
|
Wit. B2 |
1,6 mg |
0,40 mg |
25 % |
|
Wit. B1 |
1,4 mg |
0,35 mg |
25 % |
|
Folacyna |
200 μg |
50 μg |
25 % |
|
Biotyna |
150 μg |
40 μg |
25 % |
|
Wit. B12 |
1,0 μg |
0,25 μg |
25 % |
*) – stopień realizacji zalecanego dziennego spożycia (RDA).
25 gramów (2 łyżki stołowe) proszku rozpuścić w 250 ml mleka, spożywać po posiłkach lub między posiłkami.
Dni treningowe : rano po przebudzeniu, jedną godzinę przed treningiem (można zastosować jako osobny posiłek przedtreningowy), ok. 30 minut po treningu wraz z węglowodanami o wysokim indeksie glikemicznym, przed snem.
Dni nietreningowe : trzy razy dziennie (rano, w ciągu dnia, przed snem)




